Conductas de riesgo en la adolescencia que ponen en riesgo los estilos de vida saludables

CONDUCTAS DE RIESGO.

Se define como las actuaciones repetidas y fuera de determinados límites, que pueden desviar o comprometer el desarrollo psicosocial normal durante la infancia o la adolescencia, con repercusiones perjudiciales para la vida actual o futura. El adolescente sin experiencia, o con ésta de forma muy limitada, se compromete en conductas destructivas, sin conocer los riesgos a corto y largo plazo. Las conductas de riesgo son: uso y abuso de tabaco, alcohol y otras drogas, conducta sexual arriesgada, hábitos dietéticos alterados, sedentarismo, conductas de violencia e inseguridad que conducen a los accidentes y a la delincuencia.

CONDUCTA DE RIESGO	CAUSAS	CONSECUENCIAS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO	PREVENCIÓN	TRATAMIENTO
Violencia	Cultura, momento histórico y valores inculcados por los padres	C: agresión física, sexual y emocional a otras personas. M: Causar traumas en las personas afectadas. L: Las victimas pueden llegar a cometer suicidio.	Dar una buena educación y buenos fundamentos de valores a los alumnos.	Acudir a un psicólogo u alguna otra institución que ayude en la corrección del agresor y evitar que se convierta en un delincuente potencial.
Obesidad	Mala información acerca de la alimentación	C: Notable aumento de peso. M: Problemas en la salud de la persona. L: Problemas de mas alto riego como paros cardiacos.	Dar buena información a los jóvenes a cerca de la buena alimentación.	Comenzar con una dieta balanceada y ejercicios controlados.
Falta de supervisión de los padres	Los padres ponen primero su trabajo o se distraen en otros asuntos en lugar de vigilar el comportamiento de sus hijos	C: Que los hijos bajen de calificación. M: Problemas como drogadicción, trastornos alimenticios etc.	Que los padres pongas mas atención a las actividades que realizan sus hijos, asi como su rendimiento académico y su salud en general.	Dar orientación a los padres para que se interesen mas en las actividades de sus hijos
Disponibilidad de drogas	El intentar encajar en un grupo social, ser aceptado, experimentación, ansiedad, depresión, estrés.	C: Poca dependencia hacia la droga. M: Genera dependencia y se hará todo lo posible para obtener la droga. L: Afectan algunos órganos vitales del cuerpo, muerte por sobredosis o daño en el cerebro.	Informar a los estudiantes a cerca de las consecuencias que conlleva el consumo de drogas.	Acudir a una institución especial para tratar a los consumidores y darles alternativas.
Fumar	Moda, experimentación, depresión, estrés.	C: desarrollas dependencia M: Comenzar a desarrollar enfermedades pulmonares graves L: Enfermedades pulmonares graves	Informar a los jóvenes sobre las consecuencias del consumo excesivo de tabaco.	Acudir a instituciones especializadas en el tabaquismo.
Manejar y utilizar el celular al mismo tiempo	Poca importancia que tiene los conductores jóvenes a cerca de los accidentes de tránsito.	C: Multas M: Accidentes de mediana intensidad L: Accidente que termine en muerte	Imponer medidas de seguridad que prohíban toda acción irresponsable frente al volante.	Tomar medidas de seguridad eficientes por parte de los padres hacia los hijos o incluso impuestas por los mismos hijos.
No dormir	Acumulación de tareas de la escuela o desvelarse por simple gusto.	C: Tener sueño en las clases del siguiente día M: Tener problemas en el aprendizaje, cansancio. L: Problemas en el rendimiento y problemas graves de salud.	Repartir las tareas y no dejar todo para el final. No dejar todo para el final.	Desvelarse solo si es necesario y aprovechar  momentos libres para descansar.
Dietas incorrectas	Tener la necesidad de bajar de peso pero no acudir debidamente a un nutriólogo, sino buscar alternativas en internet	C: Bajar de peso descontroladamente. M: Comenzar a tener desórdenes alimenticios. L: Presentar problemas de salud graves por  no acudir a un especialista.	Acudir al nutriólogo si se desea bajar de peso	Regir la aliemntación bajo una dieta correcta
Embarazo a temprana edad	Mala información a cerca de sexualidad por parte de los jovenes.	c: tener un hijo M: descuidar los estudios por cuidar al hijo L: Abandonar completamente los estudios y dedicarse solamente al hijo	Dar la debida información a los jovenes	Que los padres del hijo se hagan responsables de el.