Actividades de Educación Fisica

¿Qué es la educación física? Educación física es una disciplina que se centra en diferentes  movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano . La educLa educación física también se refiere a un conjunto de actividades lúdicas que ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea ayudando a conocer su entorno social. En este sentido, se incentiva la práctica de danzas y yoga para una mejor expresión corporal.ación física se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva ya que la misma procura la convivencia, disfrute y amistad entre los participantes que conforman la actividad. La disciplina es orientada por un profesional instruido en un curso superior de educación física con conocimientos en ciencias biológicas, salud y el cuerpo humano. Educación física es una disciplina obligatoria tanto en la primaria como en la secundaria. El Ministerio de Educación lo exige y promueve un co...

¿de qué manera contribuyen los créditos deportivos de los tres periodos en la erradicación o minimización de las conductas de riesgo? Los créditos ayudan a construir nuestra corporeidad, nos hacen más ágiles y activos para poder evitar algunos accidentes en instalaciones como la escuela. Además nos sirven como medio para no caer en conductas como la drogadicción u otras actividades que perjudiquen de alguna manera nuestra salud e integridad. También nos hacen conscientes de como cuidar nuestro cuerpo y el peso que deberíamos tener de acuerdo con nuestra edad y estatura, así como soluciones si esque se precenta obesidad para no caer en transtornos como la anorexia.

¿Qué importancia tiene el deporte y la expresión corporal en construcción de su corporeidad? Con material  educativo , la expresión corporal se refiere al  movimiento , con el propósito de favorecer los procesos de  aprendizaje , estructurar el esquema  corporal , construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la  creatividad .  Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa en una relación:  estar en movimiento en un tiempo, un espacio y con una energía determinada .   El deporte nos sirve como medio para poder construir una corporeidad de acuerdo con los estandares establecidos por la sociedad actual y para mantener un buen estado de salud fisico y mental, además de ayudarnos a encontrar nuestras propias expresiones corporales.

Corporeidad, Expresión corporal, Motricidad y Tiempo libre. Corporeidad. Puede decirse que la corporeidad se encarga de la  representación del modo de ser  de un individuo. La  educación física  apunta a modelar el cuerpo según esa corporeidad, cuyos ideales cambian según la época y el lugar.   Expresión corporal Con material  educativo , la expresión corporal se refiere al  movimiento , con el propósito de favorecer los procesos de  aprendizaje , estructurar el esquema  corporal , construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y desarrollar la  creatividad .  Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa en una relación:  estar en  movimiento en un tiempo, un espacio y con una energía determinada Motricidad El término   motricidad  se emplea para referirse al movimiento voluntario de una persona, coordinado por la corteza cerebral y estructuras secundarias qu...

¿Qué es el tiempo libre? Tiempo libre  es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar actividades de carácter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y que no están relacionadas con obligaciones laborales y/o formativas. El concepto de  tiempo libre  está formado por dos términos procedentes del latín:  tempus  y  líber . Aprovechamiento del tiempo libre La idea de ' aprovechamiento del tiempo libre ' tiene distintas concepciones. En general se entiende que es el  empleo productivo  o la  utilización útil y práctica  del periodo de tiempo libre de una persona. Sin embargo, se puede  aprovechar el tiempo libre  desarrollado actividades que una persona no puede realizar durante el tiempo de trabajo, estudio o de descanso, sacando un  rendimiento  de ese periodo. De este modo no siempre se trata de hacer tareas con un fin específico relacionado con lo que comunmente se entien...

¿Qué es la motricidad? El término  motricidad  se emplea para referirse al movimiento voluntario de una persona, coordinado por la corteza cerebral y estructuras secundarias que lo modulan. Sin embargo el término motricidad tiene otras interpretaciones que van más allá de la mera vinculación con la acción o el movimiento, representa actualmente una ruptura  epistemológica  en relación a la Educación Física Clásica. ​ Clases de motricidad Dinámica o anisométrica Es aquella en la que la magnitud de la tensión del músculo no es igual a la longitud del mismo, variará según cual sea la tensión generada. La cual al ser generada por la tensión de la longitud del músculo variará según indique cada ejercicio. Gruesa La motricidad gruesa tiende en si a realizar movimientos drásticos e infraestructura, es decir, que se realiza con movimientos mediocres en sentido más primitivo del neurodesarrollo se involucran grupos musculares más grandes que implican mayor apl...

¿Qué es la expresión corporal? Usos y tendencias Los  movimientos corporales ,  expresión corporal  o  lenguaje corporal  es una de las formas básicas para la  comunicación no verbal . A veces los  gestos  o movimientos de las manos o los brazos pueden ser una guía de sus  pensamientos  o emociones subconscientes. Las palabras se usan para establecer y mantener relaciones personales, mientras que las señales no verbales se utilizan para comunicar información acerca de los sucesos externos es para hablar o expresarse de una manera creativa, se refiere a la expresión con las manos que realizan las personas.    El movimiento corporal se puede explicar como un modo de expresión universal el cual es el resultado de la acción de nuestro pensamiento creativo utilizando nuestro cuerpo como medio de comunicación; el movimiento corporal propicia una buena salud y una alta autoestima. Con material  educativo , la expresi...

¿Qué es el deporte desde una visión educativa? El Deporte Escolar es el que se realiza al interior de cada Establecimiento Educacional y responde a ciertas directrices que lo definen e identifican, con respecto a las otras alternativas que pueden ofrecerse para la práctica deportiva, ya sea, la clase de educación física, asociaciones deportivas, federaciones, los clubes particulares, etc.  Lo anterior, no se presenta como una contradicción o un desacuerdo, el deporte escolar puede ser causa o efecto de la calidad de este, es decir, los otros ambientes en donde puede desarrollarse serán favorecidos en cuanto a cantidad y calidad, dependiendo de las alternativas de deporte escolar que se oferte al interior del seno de cada Institución Escolar. “El deporte escolar remite, en primer lugar y en sentido restringido, al tipo de deporte y actividad física que se desarrolla en el marco local de la escuela. En segundo lugar y en sentido amplio, a todo tipo de actividad física que...

¿QUÉ ES LA CORPOREIDAD? Se denomina  corporeidad  a la  característica de corpóreo : aquello que dispone de cuerpo o de consistencia. La idea de  cuerpo , por su parte, puede aludir al conjunto de los órganos y sistemas que forman un ser vivo o a aquello que dispone de extensión limitada y se percibe a través de los sentidos. El concepto de corporeidad suele utilizarse en el terreno de la  educación física  en referencia a la  percepción del cuerpo  y a los  movimientos  que una persona puede realizar para dotarlo de expresión. Estas propiedades distinguen al  ser humano  del resto de las especies.   Un individuo, a través de su percepción del cuerpo y de la motricidad, accede a  información , siente y atribuye significación al mundo externo. La corporeidad se construye a nivel social, a nivel psicológico y a nivel biológico: el sujeto se proyecta al exterior a partir de su propio cuerpo. Puede...

Trastorno alimenticio CAUSAS CONCECUENCIAS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO PREVENCIÓN TRATAMIENTO Anorexia ·          Tener ciertas ideas culturales o sociales respecto de la salud y la belleza, la persona no se siente conforme con su figura Debilitamiento oseo, niveles bajos de potasio en la sangre, deshidratación, problemas en la glandula tiroides, caries dental y puede llegar hasta la muerte. Brindar apoyo a los jovenes e información a cerca del peso que deberían tener según sus medidas Comenzar con una dieta balanceada y buscar apoyo Bulimia Van desde factores genéticos hasta psicológicos y culturales. La persona no esta de acuerdo con su manera de comer. Vómito repetitivo que puede causar rupturas del esófago, caries dentales, inflamación de la garganta y daño en el páncreas. Además de dejar secuelas emocionales. Que los jóvenes reciban información ac...

CONDUCTAS DE RIESGO. Se define como las actuaciones repetidas y fuera de determinados límites, que pueden desviar o comprometer el desarrollo psicosocial normal durante la infancia o la adolescencia, con repercusiones perjudiciales para la vida actual o futura. El adolescente sin experiencia, o con ésta de forma muy limitada, se compromete en conductas destructivas, sin conocer los riesgos a corto y largo plazo. Las conductas de riesgo son: uso y abuso de tabaco, alcohol y otras drogas, conducta sexual arriesgada, hábitos dietéticos alterados, sedentarismo, conductas de violencia e inseguridad que conducen a los accidentes y a la delincuencia. CONDUCTA DE RIESGO CAUSAS CONSECUENCIAS A CORTO, MEDIANO Y LARGO PLAZO PREVENCIÓN TRATAMIENTO Violencia Cultura, momento histórico y valores inculcados por los padres C: agresión física, sexual y emocional a otras personas. M: Causar traumas en las personas afectadas. L: Las victima...